Certaines personnes trim gros ventre perdre du poids et réduire le tour de taille lors d'un régime que de mettre ce poids vers l'arrière sur plus tard après avoir terminé le régime. Les gens sont constamment début et la fin de leurs efforts de perte de poids et en faisant cela sera effectivement mis sur plus de poids qu'avant le début de leur roller coaster perdre du poids.
Cela se produit parce que le corps change et s'adapte à chaque fois que vous suivez un régime. Parce que l'alimentation et la nutrition besoins changent au cours de cette roller coaster "l'estomac de parage du gras" ride, le corps stocke la graisse de sorte qu'il a une alimentation suffisante pour répondre à ses niveaux d'énergie en mutation.
Le corps ralentit également et utilise moins d'énergie pour tout ce que vous ne y compris l'exercice et ne sera donc pas brûler les graisses stockées assez rapide pour reproduire le régime et la perte de poids que vous avez accompli avant le régime actuel vous vous trouvez.
Les gens qui ne cessent de début et de fin d'un régime dans le but de Trim gros ventre, perdre du poids et réduire le tour de taille vigueur leur métabolisme au changement. Le métabolisme nécessite alors une réduction de plus de calories à brûler les graisses et de poids entraînant de le maintenir.
Le corps est un incroyable four à brûler les graisses et ajuste de conserver et de maintenir des réserves d'énergie, ou de la graisse stockée. En raison de l'efficacité de l'organisme, il devient difficile de maintenir la perte de poids lorsque les exigences changer en raison de ce que certains appellent un régime montagnes russes. Comme vous pouvez le voir, le régime alimentaire des montagnes russes a un grand inconvénient. Dans la plupart des cas, l'organisme mettra plus de poids vers l'arrière sur que si elle n'avait jamais suivi un régime. Il vaudrait donc mieux à une personne qui a tendance à ce genre d'arrêt et le démarrage de régimes alimentaires et qui a du mal à coller avec un régime de couper gros ventre maigrir et réduire le tour de taille, pour ne prendre que de petites étapes.
En réduisant les portions de nourriture par petites étapes plutôt que par un régime de montagnes russes, vous aurez de meilleurs résultats à long terme et il y aura beaucoup plus facile à maintenir.
