L'acidité de l'organisme est rarement parlé en ce qui concerne les stratégies de perte de poids.
La graisse corporelle est utilisée comme source d'énergie ainsi que d'aider à réglementer dire pH alcalin ou acide comment le corps est. Pour une santé optimale le pH du corps doit être comprise entre 6,0 et 7,5. L'apport d'oxygène aux cellules du corps sont d'autant plus difficile s'il ya des changements mineurs au niveau du pH.
Un facteur clé dans le maintien d'un poids santé est le pH de votre sang, ce qui contribue à la régulation de l'insuline, qui peut déclencher l'apparition du diabète si elle n'est pas équilibrée dans le sang.
Le niveau de pH est crucial pour la thyroïde fonctionne normalement que le pH contribue à maintenir des niveaux corrects de l'iode dans le corps, sans laquelle la thyroïde ne peut pas fonctionner.
Avec la consommation de fast-foods et la malbouffe que beaucoup ont vite dans notre mode de vie trépidant des gens de prendre dans ces calories haute et de toxines dans la forme de MSG, conservateurs artificiels, arômes et colorants.
Nous aussi bombarder nos corps avec des toxines provenant de produits de soins de la peau, les polluants environnementaux, lotions solaires et autres produits chimiques. Par conséquent, le corps a besoin en permanence rincer ces toxines hors du système pour maintenir le pH des niveaux normaux par les reins, le côlon, les glandes sudoripares et le système lymphatique.
Si il ya un stade où plus de toxines s'accumulent que le corps peut supporter, puis il va stocker cet excès dans les cellules graisseuses comme un système tampon pour protéger les principaux organes.
Une des façons les plus simples pour perdre du poids très vite avec la perte de graisse peut être à l'adresse de l'équilibre des niveaux de pH de votre corps à éliminer les tissus de votre corps de l'accumulation excessive de toxines. Pour vérifier le pH de votre salive ou d'urine obtenir un kit de votre pharmacie locale. Tout résultat à moins de 6,0 indique une forte acidité qui est commun et tout résultat supérieur à 7,5 indique une forte alcalinité qui est rare.
Tout ce qu'il faut pour l'équilibre du pH de votre corps sont quelques changements de style de vie simple qui comprend un régime alimentaire plus sain composé de 20% d'aliments acidifiants et les aliments alcalins formant 80%. Alors, cela signifie généralement plus de fruits et légumes et moins de repas de restauration rapide et de traitement. Boire beaucoup d'eau pure aidera à éliminer les toxines du système et prévenir les excès de construire.
Comme mentionné plus haut ce qui est rarement parlé, mais vous serez surpris par les avantages perte de poids obtenue juste être équilibrer vos niveaux de pH à être plus alcaline.
