Essayer une diète liquide juste pour un court laps de temps peut être une excellente façon de relancer la perte de poids de départ non seulement parce qu'elle peut s'adapter à horaire chargé qui que ce soit, mais parce que chaque battement du liquide a un nombre contrôlé de calories qui signifie que vous pouvez contrôler votre apport en calories et vous saurez lorsque vous avez dépassé votre calories pour la journée.
Faible en calories régime liquide sont devenus très populaires et sont de plus en plus recommandée pour les personnes en surpoids et obèses de les mettre sur une alimentation contrôlée et à réduire l'apport calorique il à environ 500 à 900 calories par journée. La perte de poids régime alimentaire liquide secoue un contenu élevé de protéines et sont habituellement chargés avec les vitamines et les minéraux que vous obtenez d'un régime alimentaire normal et plus encore.
Il est de cette façon une diète liquide peut être peut être supérieur à un régime alimentaire normal que de plus en plus nous trouvons de nos aliments transformés et de supermarchés trop souvent défaut vitamines et des minéraux de notre corps a besoin à cause de mauvaises méthodes de culture, de réduire les coûts ou parce que le sol nous cultivons nos aliments en est tout simplement pas aussi riche que l'habitude d'être.
Les liquides secoue peuvent être utilisés comme substituts de repas secoue alors quand vous n'avez pas le temps de préparer un repas ou aux prises avec une famille tout à emporter rapidement commander de la nourriture, vous pouvez tout simplement avaler une poignée de liquides.
Résultats de régime liquide pour perte de poids
Il est possible de perdre jusqu'à 3-4 livres par semaine sur un repas de remplacement des secousses, je préfère aussi de jeter quelque chose de moelleux, mais en bonne santé à mon régime que la mastication est bénéfique pour l'activité du cerveau et de la santé.
90% des personnes se rabattre sur il ya de mauvaises habitudes et reprendre le poids qu'ils travaillaient dur à perdre, le Guide des solutions diététiques peuvent vous aider à le maintenir.
